Viviendo con Osteoartritis
Como convivir con esta enfermedad
El dolor de coyunturas es común pero Ud. no tiene qué simplemente resignarse a vivir con el. Hay muchas maneras de reducir el dolor para qué Ud. pueda permanecer activo toda su vida.
Opciones de Tratamiento
Farmacológico
- Terapias intraarticulares
- Analgésicos tomados
- Analgésicos tópicos
- Terapia física
- Cirugía (reemplazo/reparación de articulaciones)
Complementarias e Integrativas
- Tai Chi
- Yoga
- Nutricion
- Pérdida de Peso
- Acupuntura
- Infusiones y suplementos nutricionales
Ejemplo de terapia física
Ejercicio y terapia física para mantenerse flexible y con menos dolor
con Mariana Quevedo, fisicoterapeuta de Querétaro, Mx.
Testimonio de Milagros Duprey
Escucha ha Milagros hablar sobre el desarrollo de su artritis y los pasos que ha tomado para mejorar sus síntomas cómo ser parte de Camine con Gusto.
Testimonio de Brenda Lemus
Escucha el testimonio de Brenda, ella nos hable sobre comó ella ve el osteoartritis y los cambios que ha hecho en su vida.